Marka wysokiej reputacji

PMWSZ w Opolu jest uczelnią
o najlepszej reputacji w Polsce
(wg rankingu Reputacji PWSZ Premium Brand 2017)

,,Fitness medyczny seniorów - poprawa jakości życia”

Zapraszamy na kontynuację projektu ,,Fitness medyczny seniorów - poprawa jakości życia” (edycja jesienna).


Zajęcia gimnastyki dla seniorów odbywać będą się w ok. 25 osobowych grupach w każdy poniedziałek i środę w miesiącach: wrzesień, październik oraz listopad 2018 r.


Harmonogram na najbliższe zajęcia (19, 21, 26 oraz 28 listopada 2018 r.)
 

Data

Dzień

Grupa oraz godzina zajęć

19.11.2018 r

Poniedziałek

I grupa - godz. 15:00 - 16:00

II grupa - godz. 16:00 - 17:00

21.11.2018 r

Środa

I grupa - godz. 14:30 - 15:30

II grupa - godz. 15:30 - 16:30

26.11.2018 r

Poniedziałek

I grupa - godz. 15:00 - 16:00

II grupa - godz. 16:00 - 17:00

28.11.2018 r

Środa

I grupa - godz. 14:30 - 15:30

II grupa - godz. 15:30 - 16:30


Zajęcia odbywają się na sali gimnastycznej (PMWSZ w Opolu przy ul. Katowickiej 68).

Obowiązuje strój sportowy, obuwie sportowe oraz dobry humor :)


Zapraszamy również na poniedziałkowe Wykłady edukacyjne dotyczące zdrowego stylu życia:

  • Data: 5 listopada oraz 19 listopada 2018 r.
  • Godzina: 13:00 - 15:00
  • Miejsce: PMWSZ w Opolu (Sala B2)
  • Prowadząca: dr Agata Mroczek
  • Tematyka: Profilaktyka zdrowia, aktywność ruchowa seniorów oraz Piramida zdrowia i żywienia seniorów.


PDFFitness Medyczny Seniorów - Edycja Jesienna

Zapraszamy Serdecznie! :)


O programie:

,,Fitness medyczny seniorów - poprawa jakości życia” to projekt realizowany przy współpracy z partnerem PMWSZ w Opolu fundacją ,,Na Lepszy Dzień" z siedzibą w Opolu. Projekt skierowany jest do mieszkańców Opola w wieku senioralnym, w ramach którego na sali gimnastycznej realizowane są zajęcia fitnessu w różnej formie z wykorzystaniem sprzętu grającego i przyborów ,,Smovey’’. Odbywają się również spotkania edukacyjne dotyczące zdrowego stylu życia.

W zajęciach może uczestniczyć każda osoba nie mająca przeciwwskazań do aktywności ruchowej, posiada strój sportowy i pozytywne nastawienie. Zapewniamy profesjonalne prowadzenie zajęć i dobre samopoczucie po zajęciach.

Zapraszamy chętne osoby do udziału w edycji wiosennej od połowy kwietnia 2018 r. oraz edycji jesiennej realizowanej po wakacjach od połowy września 2018 r.


Pytania dotyczące projektu proszę kierować do pani I. Dobrowolskiej:

  • Tel: +48 602 364 333
 

 


Zadanie publiczne finansowane jest ze środków Miasta Opola w ramach umowy Nr ZRS.3032.4.3.2018 z dnia 20 marca 2018 r. (Budżet Obywatelski Miasta Opola)


Fitnes Medyczny dla Seniorów - logo.png
Licznik wizyt na stronie: 945
Opublikował: Marcin Gajda   |  Data publikacji: 11-06-2018 13:24
Modyfikował: Marcin Gajda   |  Data modyfikacji: 19-11-2018 15:35

Na skróty

×

Wyszukaj w serwisie

×

Zapisz się do Newslettera